5 Elementos Esenciales Para Señales para terminar una relación

Como ya se dijo la condición necesaria para que una terapia de pareja funcione es que entreambos integrantes crean en el cambio y se comprometan con el proceso de transformación. Este cambio no solo involucra la relación como un todo, sino igualmente el crecimiento individual de cada uno. Cuando esto sucede y ambos miembros están dispuestos a trabajar en sí mismos y en su relación, la terapia puede ofrecer las herramientas necesarias para superar conflictos, mejorar la comunicación y acorazar los vínculos emocionales, llevando a la pareja alrededor de una relación más sana y satisfactoria.

Rupturas amorosas: un experimentado explica por qué una relación ‘tirita’ puede ser una buena forma de rehacer tu vida

La secreto del éxito radica en la disposición para transformar los desafíos en oportunidades de crecimiento y en la voluntad de construir juntos una relación que refleje lo mejor de cada individualidad.

Las relaciones sociales son una fuente de bienestar y curan el alma. Los amigos, los compañeros, la tribu y toda aquella persona con la que te sientas a antojo tiene un poder enorme que hará que tu negatividad disminuya.

Salir de la rutina es un must. Prueben ese nuevo restaurante o anímense a hacer una alto de fin de semana a algún sitio nuevo. La idea es crear memorias juntos, esas que cuando sean viejitos van a contar una y otra ocasión.

Intoxicantes y que lo abarcan todo, son las primeras etapas de una relación en las que parece que no pueden tener suficiente el individuo del otro.

Ten claro que cada situación es distinta y que cada persona es diferente y lleva sus procesos de forma dispar. Por lo tanto, la misma situación, no nos afecta a todos de la misma modo.

Algo frecuente es que la infidelidad aparezca como respuesta a crisis existenciales, se tendrá que ver en cada caso.

No sé si te has hexaedro cuenta, vives en una sociedad que te transmite que debes estar siempre bien, alegre y acertado.

Hola Javier, gracias por comentar. Me alegra que te sientas perfectamente y vayas superando la ruptura. Las nueve etapas que propongo en el artículo son orientativas. No todo el mundo las experimenta.

Sea como sea, para todos los afectados es un momento en el que las emociones están muy presentes, poco que nunca debemos olvidar.

Las experiencias desagradables nos ayudan a crecer, por lo que en vez Decisiones difíciles en pareja de recrearte en lo gafe, usa la separación para instruirse y por consiguiente crecer como persona. Puede que en los momentos iniciales no lo veas, pero puedes salir reforzado de esta situación si gestionas aceptablemente el proceso de duelo.

En este sentido, para superar una ruptura de pareja es imprescindible todavía que aprendas a estar solo o sola. Silvia Congost, experta en autoestima y dependencia emocional, sostiene que la soledad es un espacio de crecimiento que te permitirá desarrollarte a nivel emocional, mental y espiritual.

En todas las fases de la separación es difícil ver un significado en el conjunto. Los sentimientos del momento te superan.  Pero a posteriori de un cierto tiempo muchas personas se dan cuenta de que la separación o el divorcio tuvo sus cosas positivas. Éstas son algunas frases de personas a las que acompañé en el proceso de separación de pareja: